お顔のお悩みNo1はたるみ！
こんにちは！
福岡市のたるみ・ゆがみ専門小顔矯正サロン顔凛です。
すっかり秋らしくなってきて、肌寒く感じる日も日に日に増えてきましたが、皆さま風邪などひかれてないでしょうか？
当店にお越し頂くお客様のほとんどが
『たるみが気になる』と言われます。
お顔のお悩みNo1はたるみ！です。
このたるみ、実はただ単に老化だけが原因ではなかったんです 泣
以下の事、皆さん当てはまっていませんか？
⬜︎ 肌のたるみのせいで毛穴が目立つようになってきた
⬜︎ 口の周りがしぼんでみえる
⬜︎ 疲れている？と聞かれたり、老けて見られるようになった
⬜︎ 目の下のクマが気になる
⬜︎ フェイスラインがぼやけて太って見える
⬜︎ 首のたるみが気になる
⬜︎ 化粧ノリが悪い
いくつ当てはまりましたか？？
この様なお顔の変化は、どれもたるみが原因になっている可能性があります。
適切なケアをしてあげると、お顔はみるみる蘇り、あの頃のワタシを取り戻します！
ではそのたるみの原因は何なのかこれから、たるみの三大原因について説明します。
①乾燥
乾燥は肌の大敵です。乾燥が進むと肌のハリや弾力が失われ、たるみやシワが生じてしまいます。乾燥を防ぐには、表皮よりも奥にある、真皮層のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの保水成分を補うことに加え、肌の外側の層（表皮）をケアすることが重要です。
表皮に潤いを与え、真皮層の水分が肌から失われないように保湿して、肌の乾燥、そして、たるみ・シワを防いでいきましょう。
②紫外線
紫外線は肌の老化に大きく関係しています。紫外線を浴びると、肌表面の表皮が軽いやけどを負ったような状態（日焼け）になる他、表皮の下にある真皮層のコラーゲンやエラスチンなどが破壊され、肌全体を下から支える力が弱まってしまいます。その結果、たるみが生じてしまいます。このような紫外線による肌への影響は「光老化」と呼ばれます。しっかりと紫外線対策をして光老化を防ぐことは、たるみの予防にもつながります。
③筋肉の衰え
加齢は、肌の弾力を失わせるだけでなく、肌を支える筋肉や骨も萎縮させます。特に、顔にある表情筋という筋肉が加齢の影響で衰えると、顔全体がたるんだ印象になることもあります。表情筋以外に、後頭部から背中にかけて広がっている僧帽筋という筋肉が衰えることも、顔のたるみに影響するといわれます。背中や首の筋肉をストレッチなどでゆっくりと伸ばしたり、表情筋のエクササイズをしたりすると、筋肉が柔らかくなり、たるみが生じるスピードを緩やかにできる可能性があります。
たるみの予防には保湿やUVケア、エクササイズといったケア以外に、内側からのケアも重要です。食事などで栄養をしっかり摂る事、特にたんぱく質が大切です。
また、睡眠を十分とる事で「成長ホルモン」と呼ばれるホルモンが分泌されます。全身の疲労回復に一役買ってくれる他、肌のターンオーバーの正常化やコラーゲンの生成も促してくれます。
このように、たるみ予防にはお肌のケアだけではなく日頃の生活習慣も大切になってきます。
たるみが気になってきた！！
という方はまずは日頃の生活習慣を見直してみましょう。
今までのお話しで、たるみはお顔の表面のケアだけが必要！というワケではない事はお分かり頂けたと思います。
皆さんのお顔を触らせて頂くと、骨格をまずは整えてあげる事がたるみケアにおいてとても大切だなぁと今までを振り替えっても思います。
美容医療も発展してきて様々な施術がありますが、基本は骨格です。
骨格を整える事でキレイに若返っていらっしゃるお客様が多数おられます♪
今年もあと僅かとなってきましたが、今から小顔矯正をうけるといい顔で年越しできるばかりか心までもスッキリとした新年を迎えて頂けると思います。
目元、口元、アゴ周りのもたつきが気になってきたら、看護師セラピストが施術する小顔矯正サロン顔凛にご相談ください♪カウンセリングをしっかり行って、お客様お一人お一人にあった施術をさせて頂いています。
