姿勢が悪くなると頭蓋骨が大きくなる！ | 小顔矯正コースのビフォアアフターもご覧いただけます

こんにちは！

福岡市東区のたるみ・ゆがみ専門小顔矯正サロン顔凛です😊

 

最近、姿勢が悪い方が急増しております😭

携帯を見たり、デスクワークが多かったりでストレートネックになり

猫背の姿勢になってきていませんか❓

 

猫背は見た目も美しくなければ、心身ともにさまざまなデメリットを引き起こしてしまいます。

具体的には、、

1️⃣ 肩こり、首こり、腰痛になりやすくなる

2️⃣ 疲れやすくなる

3️⃣ 自律神経が乱れやすくなる

4️⃣ 気分が落ち込みやすくなる

5️⃣ 見た目の印象が悪くなる

6️⃣ 内臓に負担がかかりやすくなる

7️⃣ 太りやすくなる

8️⃣ 顔、頭が大きくなる

 

というようなデメリットがあります😭

姿勢を良くするだけで、

見た目はもちろん良くなりますし

内臓が本来の働きを維持する事ができ

太りにくくなったり

精神的にも落ち着いた状況になります☝️

 

いわば、日々姿勢をよくするように意識する事は自分でできる最高の美容法になります😉

 

では、どうやって姿勢をよくするように意識したらいい❓

まずは背筋を伸ばします

そこから

骨盤を立てるように意識して肛門を引き締めます

お臍の下、丹田にチカラを入れてもらうと

ピンと背筋がキレイに引き上がったキレイな姿勢になります😍

毎日、ちょっと意識するだけで

姿勢は必ず変わってきます。

小顔の効果も維持しやすくなっていきますので是非試されてください。

姿勢が悪い方には顔凛の首の調整や骨盤矯正もオススメです。

気になる方はご相談ください☺️